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ホワイトニングで痛みを感じる原因とは?効果的な対処法を解説

2025年4月7日

▼目次

1. ホワイトニングで痛みを感じる原因とは?

2. ホワイトニング施術の前に抑えておきたいポイント

3. ホワイトニング施術後の痛みへの具体的な対処法

4. 流山おおたかの森 流山デンタルランドのホワイトニング治療

 
 
ホワイトニングは歯を白くする効果が期待できる施術ですが、施術中や施術後に痛みを感じることがあります。特に「しみるような痛み」が起こるケースがあるため、施術前にはこの原因を理解し、適切な対策を講じることが重要です。今回は、ホワイトニングで痛みを感じる原因とその対処法について詳しく解説します。
 
 

1. ホワイトニングで痛みを感じる原因とは?

 
ホワイトニングによる痛みの主な原因は、歯や歯茎の状態に関連しています。以下に、痛みを引き起こす主な要因を解説します。
 

①知覚過敏

ホワイトニング剤が歯の表面にある小さな穴(象牙細管)を刺激し、神経に伝わることで痛みが生じる場合があります。
普段から冷たい飲み物や甘いものがしみる人は、ホワイトニング時にも痛みを感じやすい傾向があります。
 

②エナメル質の損傷

歯の表面を覆うエナメル質が薄いと、ホワイトニング剤が象牙質に直接作用し、しみる原因になることがあります。
また、すでにエナメル質が削れている場合、ホワイトニング剤の影響を受けやすくなります。
 

③むし歯や歯周病

むし歯があると、ホワイトニング剤が歯の神経に影響を与え、痛みを引き起こすことがあります。
さらに、歯周病で歯茎が下がっている場合も、象牙質が露出しやすくなり、刺激を受けやすくなります。
 

④ホワイトニング剤の影響

過酸化水素や過酸化尿素を含むホワイトニング剤が歯に浸透し、一時的に神経を刺激することがあります。
特に、高濃度のホワイトニング剤を使用すると、痛みが強くなる場合があります。
 

⑤施術中の光や熱の影響

歯医者で行うオフィスホワイトニングでは、ホワイトニング剤の効果を高めるために特殊な光や熱を使用することがあり、それが痛みの原因になることがあります。
 
 

2. ホワイトニング施術の前に抑えておきたいポイント

 
ホワイトニングの痛みを防ぐためには、事前の準備が大切です。以下に、ホワイトニングの施術前に理解しておくべき注意点を解説します。
 

①ホワイトニング施術前に歯科検診を受ける

むし歯や歯周病があると、ホワイトニングによる痛みが強くなる可能性があるため、施術前に治療を行うことが推奨されます。
また、歯茎に炎症がある場合も、治療が優先される場合があります。
 

➁知覚過敏用の歯磨き粉を使用する

知覚過敏向けの歯磨き粉には、象牙細管を保護する成分(硝酸カリウムやフッ素)が含まれており、ホワイトニング前に使用すると痛みを軽減できる可能性が高まります。
特に、普段から知覚過敏の症状が出やすい方は、少なくともホワイトニング施術の2週間前から使用するのが理想的です。
 

➂低濃度のホワイトニング剤を選ぶ

初めてホワイトニングをする場合は、低濃度のホワイトニング剤から始め、少しずつ濃度を上げることで痛みを軽減できる可能性があります。
 

④ホワイトニング頻度の調整が必要な場合がある

痛みを感じた場合、連続してホワイトニングを行うと歯に負担がかかるため、適切な間隔を空けることが大切です。この場合、ホワイトニングの効果が出るまでに時間がかかる可能性があるため、余裕を持ったスケジュールを組んでおくことが重要です。
 
 

3. ホワイトニング施術後の痛みへの具体的な対処法

 
ホワイトニング施術後に痛みを感じた場合は、適切な対処をすることで症状を和らげることが期待できます。以下に、具体的な方法を解説します。
 

①鎮痛剤を使用する

施術後に痛みが強い場合は、市販の鎮痛剤を服用すると痛みを軽減できる場合があります。
ただし、痛みが長引く場合や強くなる場合は、歯科医師に相談しましょう。
 

➁刺激の強い飲食物を避ける

ホワイトニング直後は、歯の表面が敏感になっているため、以下のような飲食物を避けるようにしましょう。
・酸性の食品(柑橘類、炭酸飲料、酢)
・温度差のあるもの(冷たいアイスや熱いコーヒー)
・色の濃い食品(カレー、コーヒー、赤ワイン)

特に、ホワイトニング後24〜48時間は注意が必要です。
 

➂フッ素ジェルや知覚過敏用の薬剤を活用する

フッ素ジェルを使用することで、エナメル質を強化し、知覚過敏の症状を緩和できる場合があります。
また、ホワイトニング後に知覚過敏が続く場合は、歯医者で知覚過敏用のコーティング剤を塗布してもらうのも効果的です。
 

➃ホワイトニング後の歯磨きはやさしく行う

施術直後は、歯の表面が一時的にデリケートになっているため、強く磨かないよう意識することが大切です。
また、柔らかめの歯ブラシを使い、歯磨き粉は低刺激のものを選ぶようにしましょう。

⑤冷やしたタオルで口元を冷やす

歯の痛みが強い場合は、冷たいタオルや保冷剤を頬に当てることで神経の炎症を抑えられる場合があります。
ただし、直接歯を冷たいものに触れさせると、かえって痛みが強くなる可能性があるため注意しましょう。
 
 

4. 流山おおたかの森 流山デンタルランドのホワイトニング治療

 
白い歯は芸能人のもの・・・そんな時代はもう終わりました。今は誰でもホワイトニングができる時代です。
流山おおたかの森駅1分の流山デンタルランドでは、「ホワイトニング」をもっと身近に感じてもらいたい”という思いから、患者さんのご要望やライフスタイルに合わせたホワイトニングを選択できるようにしています。
 

流山デンタルランドで行っているホワイトニング治療

①歯医者で短時間で効果「オフィスホワイトニング」

オフィスホワイトニングは、専用の装置を使い、歯に特殊な光を当てて白くする方法のことです。
施術は院内で全て行いますので、恵比寿歯科・矯正歯科に通いやすい方や、柔軟にスケジュール調整ができる方におすすめです。
ホームホワイトニングに比べて白さの持続期間は若干落ちるものの、白くなるまでの期間は短いです。短期間で歯が白くなるため、結婚式などのイベントに向け、それまでに歯を白くしたいという方におすすめします。
 

②お家で簡単にできる「ホームホワイトニング」

ホームホワイトニングは、自宅で行うホワイトニングです。マウスピースに専用薬剤を入れ、それを装着します。
歯が白くなるまでの期間はオフィスホワイトニングよりも時間はかかりますが、白さの持続性があります。
「仕事で忙しくて通いにくい」「そもそも歯医者がちょっと苦手で…」という方には、ホームホワイトニングがおすすめです。いつまでに白くしたいという期限は特にないものの、白い歯をキープしたいという方にもおすすめです。

③歯茎をピンク色に「ガムピーリング」

歯の白さと同じように、歯茎の色も見た目を印象付ける大切なポイントです。
黒ずんでいるなど、くすんだ歯茎よりも、みずみずしく健康的なピンク色の方が印象は良くなります。歯茎をピンク色にしたい方におすすめの方法が「ガムピーリング」です。
特殊な薬剤で歯茎に沈着したメラニン色素を除去します。

流山おおたかの森駅1分の歯医者 流山デンタルランドでは、患者さんが抱えていらっしゃるお口のお悩みや疑問・不安などにお応えする機会を設けております。どんなことでも構いませんので、私たちにお話ししていただけたらと思います。
 
 

まとめ

 
ホワイトニングで痛みを感じる原因には、知覚過敏、エナメル質の損傷、むし歯・歯周病の影響などが関係しています。事前に知覚過敏用歯磨き粉を使用したり、ホワイトニング後のケアを徹底することで、痛みを最小限に抑えることが期待できます。
 
流山おおたかの森駅1分の歯医者 流山デンタルランド・矯正歯科では、一人ひとりに合わせた治療計画を提案し、治療中のサポートもしっかり行っています。
流山市、流山おおたかの森駅周辺でホワイトニングを検討されている方は、流山おおたかの森駅1分の歯医者 流山デンタルランド・矯正歯科にご相談ください。
 


監修
 流山デンタルランド 院長 駒澤 秀昭


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